何より体調がよくなりつつあるのが嬉しい

ダイエットに成功して健康な体を取り戻したお客さまの喜びの声を掲載

何より体調がよくなりつつあるのが嬉しい

2017年2月13日 卒業

那覇市 N.Tさま (40代)

体重   56.3kg → 53.5kg (マイナス2.8kg)

BMI  22.8   → 21.7   (マイナス1.1)

体脂肪  34%   → 31.3%  (マイナス2.7%)

体脂肪量 19.2   → 16.9   (マイナス2.3)

内臓脂肪レベル 9 → 7    (マイナス2)

腹部(へそ周り) 93.8cm → 91.0cm(マイナス2.8cm)  

3ヶ月コース終了後の感想~~~~~~~~~~~~~~

数年前から体調不良が続き、「体にいい料理」「妊娠できる!」などの

うたい文句の本や教室など目につくものにとびついては

結果が目に見えない焦りばかりがあった頃

新聞でみたカロリアの広告に「体質改善」の文字がありました。

生活習慣などからも問題点をみつけアドバイスしている様子に

「ここなら体質が変えられて元気になれるかも!?」

 と思い早速連絡しました。

先生方お二人はいつもにこやかで、元気でおだやかで

毎回前向きになるアドバイスを下さり

体調不良が続く不安や子育ての不安にまで

一緒に向きあってくださいました。

 

始める前はやり通せるか不安だったファスティングも

やってみると3日間の実施期間中も苦痛はなく

(空腹になると酵素ドリンクとぬちまーすでした)

カラダが軽く頭がスッキリして気持ちのよいものでした。

その他、加圧やサプリでもサポートして頂き、体重も減りましたが

サイズダウンでき、何より体調がよくなりつつあるのが嬉しいです。

これからも、こちらで学んだことを取り入れて

メンテナンスをがんばりたいです。

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N.Tさま、カロリアにいらした当初は

2人目の妊活中でしたが、毎日疲労感が強く

風邪を引きやすかったり、副鼻腔炎がひどくなりがちなど

体調不良でいつも体がきつい状態でした。

まずは栄養カウンセリングで普段の食事の見直しから始めました。

貧血もひどかったので、栄養療法に加えてサプリメントも取り入れました。

食事にプラスしてサプリで栄養を補うことで

しだいに血色も良くなり

健康診断での貯蔵血の数値も上がっていました。

以前は、子どもの行事に参加した後はぐったりで寝込んでしまうことも

多かったそうですが、今は体がとても楽になったので

子どもに怒らなくなりご主人との関係もさらに良くなったとのことです。

体が楽になることで、心にも余裕が生まれるようになったのですね。

また栄養のことを学んだり料理のちょっとしたコツを知ったことで

お料理に対しても意欲的になり

「こった料理を作るわけではないけど次はどんな料理を作ろうかな~」

とお料理を楽しめるようになったとおっしゃっていました(^v^)

現在は体外受精に向けて引き続き食事とサプリメントで体調を整えながら

ホーム加圧で運動したり、ウォーキングしたりと体力もつけながら

過ごされています。

N.Tさまの体調が良くなることで、心にも余裕が生まれ

その余裕が、ご主人やお子様にも波及して

とてもいい流れができたのだな~と感じます☆

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