自分のペースで順調に体重が落とせる

ダイエットに成功して健康な体を取り戻したお客さまの喜びの声を掲載

自分のペースで順調に体重が落とせる

2016年8月  卒業

宜野湾市  T.Yさま (40代)

体重   60.8㎏ → 55.1㎏  (マイナス5.7)

BMI   25.0  → 22.6   (マイナス2.4)

体脂肪率 37.7% → 33.6%  (マイナス4.1)

体脂肪量 22.9  → 18.5   (マイナス4.4)

ウエスト   76cm  → 68cm   (マイナス8)

へそ回り 81.5cm   → 78.0cm   (マイナス3.5)

 

3カ月コースの感想

私は子供の頃からぽっちゃり、常にダイエットの日々、やせたり

太ったりを繰り返し1年前2ヶ月で10㎏のダイエットに成功したものの

ハードな運動・食事制限をしていたので

あっと言う間に10㎏のリバウンド。

年齢も40代、なかなか痩せられず、妹の紹介でカロリアに。

 最初は半信半疑でしたが、宇栄原さんの言う通りに実行すると苦もなくファスティングもでき

1カ月に2㎏のペースで順調に体重をおとす事ができました。

目標体重まであと、4㎏。

カロリアで教えていただいたことを守り頑張ります。

 

栄養指導、貧血のこと、本当にたくさん勉強させて頂きました。

感謝の気持ちでいっぱいです。

本当にありがとうございました。

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今まで、エステに通われたり、矯正下着をつけたり、ハードな運動やタイトな食事制限など

ご自分なりに一生懸命ダイットを実行されてきた、T.Yさま。

カロリアへいらっしゃった時の課題が、リバウンドをしないようにするにはどうしたらいいのか?

ということでした。

今回は一気に体重を減らすのではなく、まずは目標設定・期間を決めることからはじまりました。

T.Yさま、今までのご自分のダイット経験も踏まえながら、さらに深くダイエットの知識や栄養・体のことなどを

学ばれ自分流のダイエットの仕方や維持の仕方を確立されていきました。

カロリアでのダイエットサポ―トが、T.Yさまの今までのダイエットの集大成になったのでは

ないでしょうか。

卒業されて1カ月ほどたち、来店されたT.Yさま。

体重が増加することもあるけど、数日で調整できているとおっしゃっていました。

いつもニコニコと周りを楽しくさせるT.Yさま。

目標体重達成まであと少し!応援しています☆

chu-rippu

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