体質改善コース

断食(ファスティング)や加圧トレーニングで妊活・更年期・産後ダイエットをサポート

体質改善コース

体質改善コース今の生活習慣を変え、健康的な痩せ体質になりたい人のコースです。

食事や睡眠・仕事・運動など、あなたの生活習慣を変えていくことで、体質を改善して健康的で太りにくい体を作ります。
あなたに合わせた最適なサプリメントやトリートメントなども提案します。
「太りやすい体質を変えたい」という方はぜひご相談ください。

コースの内容

  • 個別カウンセリング(体質、食事、生活習慣など)
  • 身体測定(InBody体成分分析装置にて詳細な身体測定を実施)
  • 講座:時間栄養学、手ばかりダイエットについて他
  • ファスティング理論&実践
  • 実践中のメールサポート
  • 目標設定コーチング
  • ダイエット基礎講座
  • クッキングレッスン
  • ホテルバイキングでの栄養バランスの取り方体験(食事代のみ実費)
  • 体質改善カウンセリング
    (血液検査などをもとに食事栄養診断。InBody測定と食事内容、運動効果確認と目標の再設定など、パーソナルカウンセリング。ホルモン免疫栄養学に基づき、さらに詳しく体質や食生活について問診と栄養素の摂取を提案。希望に合わせてサプリメントを処方※料金に含む)
  • (社)心とカラダの食育協会認定ベーシック講座(特典あり)

コースの概要

受講期間 2週間~3ヶ月
減量目標 5kg以上の減量

こんな方にオススメ!

  • 自分の生活習慣を見直したい
  • 痩せ体質になりたい
  • 長くダイエットを続けたい
  • 健康的な体を時間をかけて作りたい
カロリアダイエット学院に関するお問い合わせ・お申込み

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