2週間集中コース

断食(ファスティング)や加圧トレーニングで妊活・更年期・産後ダイエットをサポート

2週間集中コース

2週間集中コース2週間で確実に1~3kg痩せたい人のための短期集中コースです。
体質・食事・生活習慣などの個別カウンセリングを行い、あなたのライフスタイルに合わせた適度なファスティングと回復食を含むダイエットの実践により、短期で健康的な体を作ります。

とにかく早く痩せたい方や短期集中でダイエットしたい方、ファスティングを試してみたい方にオススメ。メールサポートや2週間分の食事療法セット(テキスト・食材・教材)も料金に含まれます。

コースの内容

  • 個別カウンセリング(体質、食事、生活習慣など)
  • 身体測定(InBody体成分分析装置にて詳細な身体測定を実施)
  • 講座:時間栄養学、手ばかりダイエットについて他
  • ファスティング理論&実践
  • 実践中のメールサポート
  • アフターカウンセリング(2週間後のInBody測定と減量結果)
  • (社)心とカラダの食育協会認定ベーシック講座(特典あり)

コースの概要

受講期間 2週間
減量目標 1~3kgの減量

こんな方にオススメ!

  • 2週間内に1~3kg落としたい。
  • 安心安全なファスティングを体験してみたい
  • デトックスしたい
  • まずダイエットとファスティングの理論だけ勉強したい
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