加圧ウェアでミトコンドリアを元気に

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加圧ウェアでミトコンドリアを元気に

細胞を元気にするためにはミトコンドリアを元気にする事が重要なことは多くの方が、ご存知のはず。
 
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ミトコンドリアの大好きな栄養、酸素を与える事も大切。
 
栄養素は、ビタミン、ミネラル、乳酸(ブドウ糖)。
 
乳酸はエネルギー源だから、加圧をして筋肉から乳酸が出るとミトコンドリアが元気になってエネルギーを作り始めるんですね。
 
このシステムがわかったら、俄然、体質改善に加圧が役立つとわかる^^
加圧ウェアで細胞のミトコンドリアを元気にしましょう♪
加圧ウェアについては、40代の運動で詳しく説明しています。
http://www.40diet.net/column/sport/000616.html

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